すっかり冬ですね。
キンッて冷たい空気は、いい葡萄酒を飲みたくさせます。
冬はおしゃれの季節だし、冬の食事も楽しみです。
→いつの季節も、楽しみな食材はあるんだけどね♪
しかーし、風邪だのインフルエンザだのって病気もやってきます。
風邪は万病のもとだし、仕事の能率の下がるし、遊びに行っても100%楽しめない...。
気をつけましょうね。
基本、風邪のトキは、栄養のあるもの食べて、汗かいて、冷えないように、イッパイ寝て、治したいですね。
でも、緊急の時は市販の薬を飲みます。
で、市販の薬を服用する時の注意点。
継続して服用しない。目安は3日まで。
あくまでの一般的な風邪対策の薬なので、副作用にも注意しないとね。
まー、一番は、うがい、手洗いで、風邪にならないようにね♪
