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いつでも、いつまでも、 キレイで清潔な生活を...!
「お家」がキレイで清潔ならば、毎日の活力も倍増し、健康も維持できるっ! でも、どうすれば「清潔」は維持できるのだろう?                           生活習慣や、掃除の方法?  お家そのものの性能?   それとも...??

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味覚がおかしくなってきている?
最近、味がしないとか、おいしく食事ができない人が増えてきているそうです。

いわゆる味覚障害っ病気らしい。

原因は、急激なダイエットや、精神的、身体的ストレスが中心らしい。

そして、対処方法としては、亜鉛が含まれる薬の服用とのこと。
亜鉛は、味覚の働きを助けているのだ。

食欲の秋真っ盛りに、味覚障害はかわいそうですね。
冬は冬でおいしいし、春は春で楽しみだし、夏は夏でおいしーのだ!

気になる人は、そもそも亜鉛の含まれる食事をしていればいいのだ。
たとえば...、玄米、そば粉、カシューナッツ、煎りゴマ、クリ、納豆、きな粉、小豆、煮干し、サザエ、牛レバー、卵黄、チーズ、パセリ、切干大根、小松菜、わかめ、観点、緑茶、ココア、マスタードオイル...などなど...。

折角の食事、しっかり味わい、楽しみましょう。
まさに人生ですね。


って、いうか、味わう前にガツついちゃう事、なんとか改めて、ゆっくり食べなきゃ!って、毎食後思います...。
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テーマ:日記 - ジャンル:結婚・家庭生活

■ プロフィール

鈴木清一ファン!

Author:鈴木清一ファン!
徹底的にバスを掃除した。
すっごく気持ちよかったっ!
運気アップな気もするっ!

苦手だった掃除は、
いつのまにか強い味方に!

いつでも、いつまでも
 キレイで、清潔な生活を♪

お掃除を通じて自己改革!
お掃除を通じて環境改善!

内側も...、外側も、
 お掃除の影響で、
  変っていきます。

お掃除の事、
 環境の事、
  日々の考察を
   つづります。

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