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いつでも、いつまでも、 キレイで清潔な生活を...!
「お家」がキレイで清潔ならば、毎日の活力も倍増し、健康も維持できるっ! でも、どうすれば「清潔」は維持できるのだろう?                           生活習慣や、掃除の方法?  お家そのものの性能?   それとも...??

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「無」
昨年の日経新聞のコラムにプロバイオリニスト千住真理子さんの連載がありました。

彼女は、コンサートの前、楽屋で「無の30分」を作っているらしい。
まさに無は、何も考えない時間。

彼女の方法を引用します。
--------
空白にする、といっても最初は難しかった。
なかなか邪念が抜けない。
人間は常に多種多様なことを次々と考え、そのほとんどが混沌とした意味不明の断片だったりする。
必要なことだけを考え、価値ある方向へと思考を伸ばすなどそうは出来ない。
(中略)
雑多な考えが浮かんできたら、その考えを指で摘まみ出すイメージだ。
--------

無の時間を作ることで、きっと(きっとだけど)、よりクリエイティブに、より集中できるのでしょう。

意識的に無になることは、難しい。
まさに、いろんな関係のない事が思い浮かんできちゃう...。

意識的に無になることは、きっと意識的に集中力を高めるってことも同じようなことだと思います。

そして、一旦いらない思考を排除する事で、クリエイティブなアイデアが出てくるようになりそうです。

そんなことができるのって、普段は、就寝前ぐらいかな??

このお正月という、割と雑音の入らない時間を持てる時に、無の時間を作り...、無の時間を作る練習をしてみるのって有効なことかと思います。
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テーマ:日記 - ジャンル:結婚・家庭生活

■ プロフィール

鈴木清一ファン!

Author:鈴木清一ファン!
徹底的にバスを掃除した。
すっごく気持ちよかったっ!
運気アップな気もするっ!

苦手だった掃除は、
いつのまにか強い味方に!

いつでも、いつまでも
 キレイで、清潔な生活を♪

お掃除を通じて自己改革!
お掃除を通じて環境改善!

内側も...、外側も、
 お掃除の影響で、
  変っていきます。

お掃除の事、
 環境の事、
  日々の考察を
   つづります。

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