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いつでも、いつまでも、 キレイで清潔な生活を...!
「お家」がキレイで清潔ならば、毎日の活力も倍増し、健康も維持できるっ! でも、どうすれば「清潔」は維持できるのだろう?                           生活習慣や、掃除の方法?  お家そのものの性能?   それとも...??

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「笑い」の効用
よく言われることですが、笑うことで、健康になる...。
健康な人が、大笑いする...ってことではないのだ。

笑いには4つの効用があるです。
1.親和・・・お互い笑い合うことで、親密感が増す
2.誘因・・・笑顔が素敵...って魅力的なのだ
3.浄化・・・怒ったり、ストレスを吹き飛ばす
4.解放・・・心のゆとりが、単眼的とらわれから脱却させる

ま、ほんとに免疫作用が向上するらしいので、「笑う」ってことはイイものですね。

笑いには、苦笑い、照れ笑い、作り笑いなど、ちょっと違う意味の笑いもあります。
テレビでは、無理やり笑っているような作り笑いのかが紹介されたのを見たことがありますが、それはそれで、健康に近づくらしい。

笑うということには、質というか、笑いの原因...は、関係ないようです。

作り笑いは、きっと運動することと似たような、なんかすっきりするところがあるのかな???
落ち込んだ時は、無理矢理でも作り笑いをしてみるってのもいいのかもしれません。


でも、なるべくなら作り笑いなどせず、心から笑ってすごしたいですね♪
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テーマ:日記 - ジャンル:結婚・家庭生活

■ プロフィール

鈴木清一ファン!

Author:鈴木清一ファン!
徹底的にバスを掃除した。
すっごく気持ちよかったっ!
運気アップな気もするっ!

苦手だった掃除は、
いつのまにか強い味方に!

いつでも、いつまでも
 キレイで、清潔な生活を♪

お掃除を通じて自己改革!
お掃除を通じて環境改善!

内側も...、外側も、
 お掃除の影響で、
  変っていきます。

お掃除の事、
 環境の事、
  日々の考察を
   つづります。

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