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いつでも、いつまでも、 キレイで清潔な生活を...!
「お家」がキレイで清潔ならば、毎日の活力も倍増し、健康も維持できるっ! でも、どうすれば「清潔」は維持できるのだろう?                           生活習慣や、掃除の方法?  お家そのものの性能?   それとも...??

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ピーナツからのプレゼント!
なんばパークスで、いつも気になるお店が「まめ新」。
お豆の専門店で、ピーナツバーを、オーダーしたら、その場で作ってくれます。

ピーナツバターって、ピーナツのいっぱい入ったバターと思ってたけど、ここのピーナツバターは、ピーナツを挽いただけ。
ピーナツは、国産・千葉県高品質のもので、薄皮つきピーナツのまま挽いてくれてます。
101218ピーナツ1

この日は、できたてピーナツバターのほか、実物ピーナツ、ピーナツの子供、ドライフルーツ(りんごとマンゴー)とクルミを購入。
101218ピーナツ2

朝のお茶のお供になるのだ。

で、ピーナツですが、イロイロな効用があります。
・オレイン酸、リノール酸が多く、コレステロールを減らす
・活性酸素にも酸化されにくく、血圧を下げる
・マグネシウムやカルシウムなどのミネラルが豊富
・亜鉛やビタミンB1も豊富
・脳の活動を活性化し、記憶力が向上
・ポリフェノールも豊富で、免疫効果を高め、血液をサラサラに
・アルコールの代謝を助け、肝臓の負担を減らす

なかなかのものでしょ!!

国産、安心なものを、おいしく食べましょうね♪
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テーマ:日記 - ジャンル:結婚・家庭生活











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■ プロフィール

鈴木清一ファン!

Author:鈴木清一ファン!
徹底的にバスを掃除した。
すっごく気持ちよかったっ!
運気アップな気もするっ!

苦手だった掃除は、
いつのまにか強い味方に!

いつでも、いつまでも
 キレイで、清潔な生活を♪

お掃除を通じて自己改革!
お掃除を通じて環境改善!

内側も...、外側も、
 お掃除の影響で、
  変っていきます。

お掃除の事、
 環境の事、
  日々の考察を
   つづります。

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