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いつでも、いつまでも、 キレイで清潔な生活を...!
「お家」がキレイで清潔ならば、毎日の活力も倍増し、健康も維持できるっ! でも、どうすれば「清潔」は維持できるのだろう?                           生活習慣や、掃除の方法?  お家そのものの性能?   それとも...??

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Pace号の走り方とチャレンジ精神の再確認
新しいチャーリー君、Pacえ号は、快調に、ガシガシ走っています。
ギアチェンジのある自転車は、小学校のころ以来です。

前輪3段。
IMG_2215.jpg

後輪は、なんど8段!
IMG_2214.jpg

合計24段ですが、実際は16段程度を使います。
前輪で一番重く、後輪で一番軽くとか、逆のパターンは、使いません。
というか、チェーンが斜めにかかる事になり、外れるリスクがでてくるので、使わないのです。

で、今回分かったのですが、ギアチェンジはガンガン使います。
昔は、一番重い組合せで、ガシガシ走ってましたが、ギアの意味がわかってきたようです。
一番重いのにしておくと、えらく重いので、スタート時から苦労しちゃいます。

さて、ギアをガシガシ変えると、ペダルの回転数をある程度一定にすることができます。
ペダルを極端にこぎまくる事もなく、ペダルを回さずに休みまくる事もありません。
つまりは、ずっと、一定的にこいでいる状態になります。

スポーツクラブで、サイクルマシーンに乗ってるようなものかもしれません。

大体、20-30km程度で走り、気が向いたら50km近くまでスピードを上げます。
で、前との違いは、えらく汗をかくような気がします。
ギアチェンジしなくても汗をかきましたが、ん~、早く移動している分か、一定的にこいでいるせいか、より運動になっているのでしょう。

ギアチェンジしなくても、大阪市内はスイスイ走れるとシングルスピードな自転車ばかりに乗ってきましたが、全く違う世界を発見したような気持ちです。

知ってるようで、ほんと知ってるつもりでしたが、全然違いました。
体験、じっくり体感する事って大切です。

ほかにも、イッパイ見逃している事がありそうな予感。
まだまだ、チャレンジしなきゃ! です!!
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テーマ:日記 - ジャンル:結婚・家庭生活











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■ プロフィール

鈴木清一ファン!

Author:鈴木清一ファン!
徹底的にバスを掃除した。
すっごく気持ちよかったっ!
運気アップな気もするっ!

苦手だった掃除は、
いつのまにか強い味方に!

いつでも、いつまでも
 キレイで、清潔な生活を♪

お掃除を通じて自己改革!
お掃除を通じて環境改善!

内側も...、外側も、
 お掃除の影響で、
  変っていきます。

お掃除の事、
 環境の事、
  日々の考察を
   つづります。

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