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いつでも、いつまでも、 キレイで清潔な生活を...!
「お家」がキレイで清潔ならば、毎日の活力も倍増し、健康も維持できるっ! でも、どうすれば「清潔」は維持できるのだろう?                           生活習慣や、掃除の方法?  お家そのものの性能?   それとも...??

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噛み合せと、咀嚼...、いいマウスピース発見!
「歯並びが悪い」ってのは、僕のコンプレックスの1つです。
小さい頃から、よく歯医者に通ったものです。
首や腰が凝るのも歯並びが悪いせいだとの指摘もあり、噛み合わせを矯正するのにも歯医者に通いました。

噛み合わせは、咀嚼するのにとても大切なことです。
そして咀嚼は、口から内臓...、骨、神経を通じて、全身の健康にも大きく影響するようです。

正しい咀嚼は唾液をだし、消化を助け、血流を良くし、がんも防ぐ...との説も、説得力があります。
で、こんな本を読みだしました。なかなか勉強熱心なのだ。
2013-04-08 07.34.49

噛み合わせを良くするために、最近で会った人は、マウスピースを開発し、販売していました。
2013-03-29 20.45.31

このマウスピース、運動する時や、寝るときにつけるものではありません。
僕の知っているマウスピースとは、ちょっと考え方が違います。

時間のある時、下の歯に装着し、噛み続けます。
弾力があり、クチャクチャ、ガムのように噛みます。
左右の噛み合わせのバランスよく噛めるそうで、癖のある噛み方をしている人も、ちゃんと噛めます。
咀嚼する筋肉の筋トレになります。
カレーが飲み物になった昨今、噛む回数は、減少傾向になっているようですね。

そうする事で、噛み合わせの改善、いびき防止、無呼吸症候群の改善、口臭軽減、ドライマウスの改善...からはじまり、肩こり、頭痛や、スポーツでのパフォーマンス向上まで、なんと幅の広い効果が期待できるのでしょう!?
しかも、小顔にもなるらしい。

現代の病気の原因にもなりそうな噛み合わせと咀嚼不足...。
このマウスピースで、少しは防げるかもしれませんん。
一日数回、カミカミしてみます。

ま、簡単な事なので、みんなも噛み合わせや、咀嚼の事を考えませんか??
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テーマ:日記 - ジャンル:結婚・家庭生活











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■ プロフィール

鈴木清一ファン!

Author:鈴木清一ファン!
徹底的にバスを掃除した。
すっごく気持ちよかったっ!
運気アップな気もするっ!

苦手だった掃除は、
いつのまにか強い味方に!

いつでも、いつまでも
 キレイで、清潔な生活を♪

お掃除を通じて自己改革!
お掃除を通じて環境改善!

内側も...、外側も、
 お掃除の影響で、
  変っていきます。

お掃除の事、
 環境の事、
  日々の考察を
   つづります。

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