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いつでも、いつまでも、 キレイで清潔な生活を...!
「お家」がキレイで清潔ならば、毎日の活力も倍増し、健康も維持できるっ! でも、どうすれば「清潔」は維持できるのだろう?                           生活習慣や、掃除の方法?  お家そのものの性能?   それとも...??

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紫外線の防御
お花見も終わり、季節は急速に変わってきます。

ポカポカ陽気は心地よく、新緑に誘われ、ワクワクしますね。

しかーし、それは紫外線の脅威もやってくるということです。

紫外線の脅威とは、大きく3つ。

1.免疫力の低下
2.皮膚がんの原因
3.目の水晶体がにごるし、白内障の原因の一つとなる

免疫力の低下のみ、慢性的に紫外線を浴び続けなければ、1ヶ月程度で回復するようです。

学生の頃は、太陽の下、グランドを走り回ってまっ黒になっていました。
今でも、小麦色の肌は健康で、白い肌は、もやしっ子的ひ弱に思うときもあります。
でも、小麦色の肌は身体を痛めつつ、そうなっているのですね。

さて、どう防御するのか?

女性は日傘をさしますが、男性の日傘って違和感があります。
単純ですが、外を歩くとき、意識して日陰を渡り歩くだけで約3割紫外線を防御できるそうです。

夏は、暑さ対策もあり、日陰に入りますが、今の季節、気持ちいいからって、日光を浴びすぎないように気をつけましょうね。
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鈴木清一ファン!

Author:鈴木清一ファン!
徹底的にバスを掃除した。
すっごく気持ちよかったっ!
運気アップな気もするっ!

苦手だった掃除は、
いつのまにか強い味方に!

いつでも、いつまでも
 キレイで、清潔な生活を♪

お掃除を通じて自己改革!
お掃除を通じて環境改善!

内側も...、外側も、
 お掃除の影響で、
  変っていきます。

お掃除の事、
 環境の事、
  日々の考察を
   つづります。

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